请问一下爱生气,易动怒,控制欲强,过后又自责的人怎么样呢?

蒙头大睡过一阵子就平静了。

也可以去超市转一圈,分散一下注意力。

找个好朋友聊聊,听听他们的观点。

找个没人的地方把自己的情绪释放一下

答:生气是最愚蠢地害己!

1、有本领者从不生气。

2、动怒伤身,自毁健康。

3、温柔可亲、温文尔雅者受人青睐有加❤️

如果有自知之明,能反思醒悟,还不至于严重到精神疾病,但存在心理不健康的问题。

“爱生气,易动怒”,表明性格暴躁,有焦虑情绪。

“控制欲强”,表明怕失去,不自信,还有施虐心理。

“过后又自责”,表明有一定自知力,矛盾的心理。

建议主动排解、自我调适,并加强修养,提高自控力。如果效果不明显,建议看心理医生。

爱生气易动怒,控制欲强过后要自责是一种非特异的心情不愉快,属于轻微焦虑情绪状态,虽然是精神障碍症状的特征,但不能完全属于精神或心理病症,因为这种非特异的心情不愉快,在我们正常人当中也有过多的体验,也就是说正常人也会有这种状态出现。

在许多人当中爱生气,易动怒,控制欲强、尤其在动怒的过程当中,与家人或者亲朋好友发生冲突以后又感觉到不应该这样,会出现自责或者后悔的心理演变过程,这主要是由于当事人的情绪的强度和持续的时间比较长久了,而在于生活中发生的一些事件相处发生碰撞时,不能够抑制平衡而产生的一种情绪体现。

其实在生活当中喜欢生气的人和易动怒人,一般都是针对于麻烦和困难不能很好的控制好自己的情绪,但同时也知道,这些生气和发怒也是没有必要的,因为既然是这样做也不能解决问题,甚至是无济于事,可是他们还照样的去生气和发脾气,这就是由于现实的场景和处境所引起的,非特异心情不愉快情绪而产生的。

在许多时候,我们能够感觉到我们的情欲受着过分压抑或者控制所造成的,而我们又能够感觉到控制不住实际上过分的控制的结果,压抑并没有让我们消灭任何欲望,相反它势必造成我们欲望,反而更加的强烈,这就是我们内心产生压抑性和控制性的冲突,这同样是非特异性心情不愉快而引发的。

更明显的一种情绪体现,就是当我们与亲朋好友,尤其是家里的人发生冲突或者争吵的时候,过后会有一种自责而后悔的心理反应,也认识到了,就这一点点事情,根本就没有必要生对方的气来动怒与对方发生争执而感到自责,这同样是由于当时对场景或环境的错误性分析,自我情绪化而产生的非特异心情不愉快所形成的一种心态的表现。

其实在这种状态下,如果不是特别过分,并且能够在短时间内将这些情绪消除掉或者得到很大的缓解,也就无所谓了,因为人在正常的生活当中所遇见的一些事情,产生情绪化是很自然的一种情绪表现,只要在某种情况发生的时候能够自我控制,没有过度的释放自己强烈的或者比较激越的情绪,原则上都是瞬间或阶段性的正常情绪的体现,更不要与病态化情绪去相关联贴标签。但同样应该自我调整,得到有效的控制,不随意的去生气,更不要随意的去发脾气,适当的放开合情、合理、合法等的控制欲,也就减少了,自责后悔的内心冲突。

其实你这种情况很多人都有,但你完全没必要为此纠结痛苦,也根本没必要上升到精神病的高度。

有句话说:外面没有别人。就是说,一个人对外界的看法和认知,矛盾和纠结完全来自内心。你对别人生气易怒控制完全是因为你对自己不满意,自卑,无价值感,内心极度匮乏,所以才会拼命向外抓取。

形成原因:

一,原生家庭的影响。

有可能你的父母就是控制欲很强的人,父母的强势让你在很小的时候就丢失了自我,做事没有明确目标,没有自己的主见,小的时候接受父母的安排,稍大一些可以做自己的时候才发现迷茫了。于是对自己各种不满和攻击。

二,生命中发生了一些事情,给你造成了一定的创伤。而这些创伤没有得到疗愈,于是掩藏起来进入了潜意识。

三,格局。格局较小的人,人生阅历不多,见识少,或者儿时家庭贫困,自卑,人际交往匮乏,等等。

其实这些问题都是可以疗愈的,我们没有理由怪罪父母家人,他们已经尽到了他们所能做的一切不是吗?

你事后自责说明你是一个善良的人,只是你不够爱自己。等你真正学会爱自己了,所有的问题都会迎刃而解。爱自己也许是一个艰难的过程,多看书学习这方面的内容,现在有太多的身心灵学习机构,也可以系统学习一下。相信,你,可以的!

在心理学角度我们可以简单分析一下

一种是有精神问题,尤其是精神分裂症出现被害妄想有些患者易出现激惹烦躁情绪,表现为被害型、钟情型、嫉妒型妄想的患者可能产生暴力行为,对抗、投诉行为。会在某些情况下突然发作。但此类是没有自责的。

一种是双向情感障碍,躁狂期的发作。躁狂症以情感高涨或易激惹为主要临床相,伴随精力旺盛、言语增多、活动增多,严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。主要的症状就是攻击性增高,冲动性消费,性亢奋等等,由于双向情感障碍人是被情绪所控制,因此,一旦情绪来临的时候,来访者本身是无法控制住愤怒的。此类问题则在情绪过后会有自责感。

一种是自恋型人格出现自恋式暴怒,自体心理学派的创始人科胡特认为,全能自恋,就是一个人觉得自己是 “ 神 ” ,一动念头,外部世界就会按照自己的意愿给予回应;如果外部世界不按自己的意愿运转,“神”就会变成“魔”,恨不得毁了外部世界,这就是自恋性暴怒。在极端以自我为中心的自恋型人格身上会经常出现。此类则是在暴怒过程中可能就会产生自责感,但由于面子上放不下来,所以会保持愤怒到最后。

还有一种是为了逃避某些责任,出现失控行为,精神分析中,有时也称之为退行行为,及暂时性的进入一种非理性状态,这在这种状态中,他们可能有非常不负责任的行为,这样他们对自己也无需解释自己的行为,此状态及失去控制,还提供了另外一种补偿及需要接受他人的照顾。

还有一些,比如精神分析认为强迫型人格,在外部世界表现得彬彬有礼,但内心充满了压力和愤怒,羞耻,他们容易转向亲密关系的父母,配偶,子女,发泄出愤怒,心理防御机制中称为移置,也就是俗称的迁怒行为,也会出现所谓的无端愤怒。此类也会出现自责感。

边缘性人格障碍,也会出现无端愤怒的行为,这主要是因为边缘性人格障碍,无法体会到别人的情感与情绪,当自我认知被伤害时,就会出现愤怒,在临床上边缘性人格障碍,对于心理咨询师也会万般挑剔,常会攻击心理咨询师,不能够理解她,惯常使用哭泣和斥责。

另外一些则是因为病理性症状导致的,比如说自闭症,高智商自闭症阿斯伯格综合症, 不受控制的变化会引起他们的无端愤怒,主要表现在打破他们封闭世界的时候,会引起极端剧烈的反抗,

品行障碍和对立违抗障碍,多发生于11岁以下儿童,这是一种愤怒的委婉的反应,故意不听老师或者家长的话。

多动症和抽动症,也有这种问题的,但准度的是由病症引发的,病症消除以后,症状也会消除。

基本而言,应该都有所解释了,如果有遗漏,可以在下面评论。

谢邀。对于自己和别人都不利的事情应该终止。自己爱生气,易怒,还是冷静一下,調正好心态最重要。光有控制欲不行,要有能控制住对方的办法。让对方心服口服,彰显你的领导才能。这才是大家都佩服的。

谢谢提问。爱生气,易动怒,控制欲强,事后又自责的人怎么办呢?

遇到这样的人可能有很多,尤其是在身边比较熟悉的人,这种类型人的表现,是以自我为中心,自私自利,易发脾气,同时自己并无主见摇摆不定,故事后又自责后悔,这主要原因首先是缺乏知识,缺乏含养谦虚,不懂做人之礼仪与智慧,以至傲慢听不进别人的意见而动怒。

欲改变自己,首先要学习知识,学习以真诚谦虚恭敬尊重礼仪待人,多参加儒道释等人理教育与健康有益的慈善活动,来培养自我素质,提高做人的方式方法,练习久了,德道素质增加了,定力与智慧也就升起了,自然也就能克制自己的脾气,懂得了原来不是控制别人,而是管好自己,明白了,和气待人是多么友好快乐一件事啊。以上供考,谢谢!



心肝火气盛,综合文化要补课。

每个人都有他的脾气,由于先天和后天成长环境的因素,一个人的脾气性格在孩童时期就基本形成了。

古语有云:三岁看大,七岁看老。一个人在三到五岁时情绪基调、行为模式就基本定型了。

爱生气、易动怒、控制欲强、过后又自责,这些行为说明了这样的人无法很好的控制自己的情绪,遇事易冲动不计后果,可能会做出令自己极度后悔的事;内心缺乏安全感,通过控制别人来满足自我内心的安全感。而且如果不刻意去改变,这些行为会反反复复出现。

正所谓“江山易改,秉性难移”,要轻易改变一个人的脾气性格也不是件容易的事。

虽说改变不易,但如果一个人能够意识到这些行为给自己带来了不良的后果,本人也有强烈的欲望想去改变,还是可以通过自身的努力去改变的。

可以学习一些控制情绪的方法,也可以去找心理咨询专业人员寻求帮助。反复练习处理情绪的方法,只要有足够的决心并坚持,一定会有所改善的。